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- Gesundheit
- 15. Dezember 2020
- 1.092
Eher durch Zufall stellte man bei einer Studie in den USA fest, dass ältere Menschen mit einem gesunden Zinkanteil im Blut über 50 % weniger Lungenentzündung hatten als diejenigen mit einem niedrigeren Zinkwert. Ausgeglichene Zinkwerte tragen, wie andere essentielle Mineralien auch, für die Erhaltung unserer Gesundheit bei. Es ist nicht nur für das Immunsystem wichtig und beugt Entzündungen vor, es reguliert zudem den Blutdruck und ist ein wichtiges Mineral für die Stabilisierung unseres Skeletts. Zink sollte wie viele andere Mineralien und Vitamine zusammen mit Vitamin-C eingenommen werden. Das Vitamin erhöht die deutlich Aufnahme und Wirkung von Zink.
